Monsoon Skin Care: मानसून के दौरान अपनी त्वचा को सुंदर बनाए रखना आसान नहीं है क्योंकि मानसून अपने साथ बहुत अधिक नमी लेकर आता है, जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है। नमी त्वचा को चिपचिपा बना देती है, जो पिंपल्स, मुंहासे और ऑयली स्किन को आमंत्रित करती है और इसके परिणामस्वरूप जब मानसून के दौरान आपकी त्वचा की देखभाल करने की बात आती है तो आपको अपने स्किन की देखभाल अच्छे से करनी चाहिए।
मानसून के दौरान धूल भरी आंधी और उच्च आर्द्रता त्वचा की चिंताएं लेकर आती है, खासकर ऑयली या मिश्रित त्वचा वालों के लिए। चूंकि पसीने और तेल के स्राव त्वचा पर जमा हो जाते हैं, ऑयली स्किन और भी अधिक तेलिय और सुस्त दिखाई देती है और हवा से निकलने वाली गंदगी और प्रदूषक पसीने वाली त्वचा की ओर आकर्षित होते हैं।
स्किन को गंदगी से मुक्त रखने के लिए, चेहरे के स्क्रब से छिद्रों की गहरी सफाई आवश्यक है। इसलिए हफ्ते में दो बार फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में रगड़ें। फिर, सादे पानी से अच्छी तरह धो लें।
Monsoon Skin Care Ke Liye Home Made Facial Scrub :
घर का बना फेशियल स्क्रब बनाने के लिए चावल के आटे या पिसे हुए बादाम को दही और एक चुटकी हल्दी के साथ मिलाएं। स्क्रब का इस्तेमाल पिंपल्स, मुंहासों या रैशेज पर नहीं करना चाहिए। अपने चेहरे को सादे पानी से कई बार धोएं।
Monsoon Skin Care Ke Liye Rose Water :
उमस भरे मौसम में, फूल आधारित त्वचा टॉनिक या फ्रेशनर एक वरदान है। गुलाब जल को प्राकृतिक टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। स्किन टॉनिक या गुलाब जल को फ्रिज में रखें और इससे चेहरा पोंछने के लिए रूई के फाहे का इस्तेमाल करें। यह छिद्रों को कसने में भी मदद करता है। नम मौसम में त्वचा पर ब्लैकहेड्स और फटने का खतरा हो सकता है। ब्लैकहेड्स की संभावना वाली जगह पर, फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए।
अगर आपको रैशेज, पिंपल या मुंहासे हैं तो चेहरे को मेडिकेटेड क्लींजर से धोएं। गुलाब जल के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर स्किन टॉनिक या एस्ट्रिंजेंट लोशन का इस्तेमाल करें। मिश्रण को एक एयरटाइट बोतल में रेफ्रिजरेट करें। गुलाब जल की कुछ बूंदों के साथ चंदन के पेस्ट को चकत्ते और फोड़े-फुंसियों पर लगाएं।
Monsoon Skin Care Ke Liye Ots:
स्क्रब का इस्तेमाल खुले रोमछिद्रों और मुंहासों के निशान के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। ओट्स और अंडे की सफेदी को एक पेस्ट में मिलाकर हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं।
Monsoon Skin Care Ke Liye Neem :
नीम की मुट्ठी भर पत्तियों को 4 कप पानी में बहुत धीमी आंच पर उबालने में एक घंटा लग सकता है। इसे एक दिन के लिए बैठने दें। अगली सुबह, तरल को छान लें और इसका उपयोग अपने चेहरे को धोने के लिए करें। प्रभावित जगह का इलाज करने के लिए, पत्तियों से एक पेस्ट बनाएं और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं।
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Monsoon Skin Care Tips In Hindi
1. onsoon Skin Care Ke Liye Face Cleaning
मानसून के साथ आने वाली नमी त्वचा को चिकना और चिपचिपा बना देती है। धूल और गंदगी, साथ ही त्वचा द्वारा उत्पादित अतिरिक्त तेल छिद्रों को अवरुद्ध करते हैं, जिससे मुंहासे होते हैं और पहले से मौजूद विकार बिगड़ते हैं। अपने चेहरे को दिन में कम से कम 2-3 बार फेशियल क्लीन्ज़र से साफ़ करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो ताकि एक ताज़ा और स्वस्थ रंगत बनाए रखा जा सके।
2. Monsoon Skin Care Ke Liye Skin Ko Rakhe Exfoliating :
आपकी मॉनसून स्किन केयर रूटीन में एक्सफोलिएटिंग शामिल होनी चाहिए। डेड स्किन कोशिकाओं को हटाने और छिद्रों को खोलने के लिए अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। ऑयली स्किन वालों के लिए एक्सफोलिएशन आवश्यक है क्योंकि ऑयली स्किन अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक गंदगी और मलबा इकट्ठा करती है।
यह त्वचा को स्वस्थ चमक देने के साथ-साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। हफ्ते में 2-3 बार अपनी त्वचा को स्क्रब करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जो टॉक्सिन को हटाने में मदद करता है। एक बार जब डेड स्किन कोशिकाओं की परत चली जाती है, तो आपकी त्वचा देखभाल उत्पाद अधिक आसानी से अवशोषित हो जाएंगे।
3. Monsoon Skin Care Ke Liye Toning –
ऑयली स्किन के लिए टोनर सफाई से बचे हुए ऑयल के अवशेषों और प्रदूषकों को खत्म कर देता है। यह अत्यधिक ऑयल उत्पादन के कारण बढ़े हुए छिद्रों के आकार को कम करता है। यह छिद्रों की उपस्थिति को कम करता है और त्वचा को एक चिकनी, समान स्वर देता है।
4.Monsoon Skin Care Ke Liye Moisturizing –
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि आपकी त्वचा तैलीय और चिपचिपी लगती है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मॉइस्चराइज़ नहीं करना चाहिए। मानसून में त्वचा डल दिखने का एक मुख्य कारण एक अच्छे मॉइस्चराइजर की कमी है। मानसून के दौरान, जेल-आधारित मॉइस्चराइज़र लगाएं, खासकर यदि आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है। जेल मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को चिपचिपा या तैलीय महसूस किए बिना जल्दी से अवशोषित कर लेते हैं।
5. Monsoon Skin Care Ke Liye Sunscreen Ko Lagana Na Bhule
इस मौसम में भी आपको हर दिन सनस्क्रीन लगाना चाहिए। सूरज की हानिकारक किरणों से खुद को बचाने के लिए अच्छी मात्रा में एसपीएफ लगाएं, चाहे बादल छाए हों या नहीं। अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए पानी प्रतिरोधी सनस्क्रीन जेल लगाएं। साथ ही बाहर जाने से 20 मिनट पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
निष्कर्ष : उम्मीद है कि आपको आज की पोस्ट monsoon skin care पसंद आई होगी। आज की पोस्ट में हमने जाना कि कैसे हम बरसात के मौसम में भी ऑयली स्किन की देखभाल कर सकते हैं। आज की पोस्ट में हमने कुछ घरेलू उपाय भी बताए हैं जो बारिश के मौसम में आपकी स्किन केयर को मेंटेन रखने का काम करती है। अगर आपको हमारी यह पोस्ट पसंद आए तो आप सोशल मीडिया पर इस पोस्ट को शेयर ज़रूर करें और sakhihealth को सब्सक्राइब करना ना भूलें धन्यवाद!